Corsi fitness e sala attrezzi
a San Genesio ed Uniti
IL TUO PERCORSO INZIA QUI!
Un solo abbonamento, infinite possibilità di allenamento
SALA ATTREZZI
CORSI DI GRUPPO
PERSONAL TRAINING
BENESSERE E ALIMENTAZIONE
SALA ATTREZZI
La nostra sala attrezzi è dotata di macchinari di ultima generazione, progettati per consentirti un allenamento completo, efficace e sicuro. Che tu voglia lavorare su forza, resistenza o tonificazione, potrai contare su un’ampia varietà di attrezzature: pesi liberi, bilancieri, panche, macchine per il potenziamento delle braccia, delle gambe, del dorso e dell’addome.
Inoltre, ampi spazi con tappetini ti permettono di svolgere esercizi a corpo libero, stretching o mobilità.
CORSI PER TUTTI
Ogni settimana trovi un ricco programma di corsi fitness adatti a ogni età e livello. Se cerchi rilassamento e concentrazione, puoi scegliere lo yoga o il pilates; se ami la dinamicità, troverai stimolanti le lezioni di danza, cycling o girotonic. Non mancano attività come pancafit, ideali per migliorare postura e respirazione.
Ogni corso è guidato da istruttori esperti, in un ambiente energico e coinvolgente. Partecipare ai nostri corsi significa allenarsi in compagnia, motivarsi a vicenda e ottenere benefici per il corpo e la mente.
PERSONAL TRAINER
I nostri trainer costruiscono programmi mirati in base a età, obiettivi, stile di vita e condizioni fisiche.
L’approccio è individuale: lavoreremo insieme per correggere posture scorrette, migliorare la resistenza o semplicemente riscoprire il piacere di muoversi. Gli allenamenti possono essere intensivi o progressivi, perfetti anche per chi torna in palestra dopo una lunga pausa. È la scelta ideale per risultati reali, visibili e duraturi.
BENESSERE E SALUTE
Dopo l’allenamento, il corpo ha bisogno di recuperare. All’interno del club troverai un punto ristoro dove poter acquistare bevande energetiche, integratori alimentari e cibi caldi e freddi, perfetti per una pausa nutriente e bilanciata. Che tu abbia bisogno di una ricarica prima dell’allenamento o di un pasto leggero dopo l’attività, troverai sempre una proposta.
